告訴你10個天然療方 從此不再害怕鼻竇炎

健康 05/02/20, 05:22

【美麗日報 2020 年 2 月 5 日訊】無論生活在哪個氣候底下,鼻竇炎都一樣令人頭疼,輕則導致傷風鼻塞,嚴重的話還要透過手術來解決。美國每年有 3500 萬人左右飽受鼻竇炎所苦,其實除了服用抗生素 ...

春季養生/春日飲食重養陽 辛甘少酸有「生」氣

健康 04/02/20, 09:07

【美麗日報2020年02月04日訊】大地隨著宇宙「陰陽」之理而產生變化,因此有了四季循環,人體也同樣隨著陰陽運行而變化著。雖然在現代化城市的生活裡,我們的生活作息已經大大的脫離了自然的狀態,然而人體卻 ...

春季養生/開篇:陰陽轉向展生機

健康 31/01/20, 09:27

【美麗日報2020年01月31日訊】談起春天,「春暖花開」可能是許多人的第一個想法。的確,《黃帝內經》裡提到,「春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。」在春天這個季節裡,萬物歷經秋冬的「收藏」,冬眠的 ...

抗炎防病「黃金液體」 教你自製薑黃茶

健康 23/01/20, 23:51

【美麗日報 2020 年 01 月 24 日訊】西方醫學界普遍認為,慢性發炎是很多重大疾病的源頭,如血管硬化、心臟病、風濕性關節炎、自體免疫疾病和癌症等;想要遠離疾病,就要從抗炎開始,美國食療專家喬許 ...

活動規律早熄燈 13個親子習慣讓你教出好孩子

健康 23/01/20, 22:19

【美麗日報 2020 年 01 月 23 日訊】教育子女是一門學問,為人父母,一邊要搞好親子關係,一邊又要悉心教導子女為人處事,使他們養成善良、正直、知足又刻苦耐勞的性格。想要潛移默化,無形中培養子女 ...

「活的」健康術 從另外空間著手的養生之道(下)

健康 22/01/20, 06:24

健康是每個人所願,而「養生」是中華文化裡獨有的,《黃帝內經》裡說「春養生、夏養長、秋養收、冬養藏」。傳統醫學為什麼能擁有獨步天下的理論與實踐?讓我們隨著名中醫師胡乃文,從「另外空間」的角度,一探中醫養 ...

「活的」健康術 從另外空間著手的養生之道(中)

健康 21/01/20, 06:24

健康是每個人所願,而「養生」是中華文化裡獨有的,《黃帝內經》裡說「春養生、夏養長、秋養收、冬養藏」。傳統醫學為什麼能擁有獨步天下的理論與實踐?讓我們隨著名中醫師胡乃文,從「另外空間」的角度,一探中醫養 ...

「活的」健康術 從另外空間著手的養生之道(上)

健康 20/01/20, 06:51

健康是每個人所願,而「養生」是中華文化裡獨有的,《黃帝內經》裡說「春養生、夏養長、秋養收、冬養藏」。傳統醫學為什麼能擁有獨步天下的理論與實踐?讓我們隨著名中醫師胡乃文,從「另外空間」的角度,一探中醫養 ...

吃巧克力能止咳!權威專家:效果好過可待因

健康 14/01/20, 00:22

【美麗日報 2020 年 01 月 14 日訊】冬天是流感的季節,尤其小孩特別容易染上咳嗽,一連幾天都好不了,令爸爸媽媽十分擔心,又擔心讓孩子喝止咳糖漿會令他們昏昏欲睡。不過,國外有一名咳嗽權威專家告 ...

善良令你更長壽!科學調研:修善可延緩衰老

健康 12/01/20, 02:53

【美麗日報 2020 年 01 月 12 日訊】現代社會科技發達,每天都能獲得新鮮的資訊,日常生活也非常便利,但相比之下,人們卻活得沒有以前健康,彼此之間也越來越漠不關心。事實上,大規模的調查研究和醫 ...

富含健康脂肪 酪梨的9大保健功效

健康 11/01/20, 03:27

【美麗日報 2020 年 01 月 11 日訊】你喜歡吃酪梨嗎?酪梨也叫牛油果,跟其它以碳水化合物為主要成分的水果不同,它含有大量健康脂肪,因此雖然脂肪含量高,卻被視為健康食品,也是南美洲美食酪梨醬( ...