【美麗NEWS2020年04月07日訊】我們的社會曾經強調服從,只要是有權勢者和媒體灌輸的價值觀和意識形態,我們就必須毫無條件地聽從,並按照他們所說的去做。我們聽信主流媒體的誇張炒作和假新聞,深陷於憤怒、混亂和分裂中;敵對雙方無法諒解彼此,仇恨日積月累,使我們更加看不清真相。

如今,這一切已不再一樣:負面情緒和言論漸漸令我們感到厭煩,當我們開始將自身的情緒抽離,更冷靜客觀地看待當下,我們就能對彼此擁有更理性和深入的諒解,並慢慢看清這些迷霧背後,關於人類的真實處境。

我們漸漸明白,充滿意義的人生並非靠物質來維持,真正的和平與寧靜存在於我們的內心之中。每個人都是更巨大的生命共同體的一部分,我們心靈的深處彼此相通,只要意識到這一點,我們的靈性就會覺醒

今天人類靈性的覺醒早有徵兆,以下就讓我們看看其中的5個:

一、有機食品漸受歡迎,非有機食物與基改食品遭摒棄

有機食品越來越受到歡迎。示意圖。(圖:Shutterstock)

美國有機食品銷售額從2008年的200億美元增加到了2018年的500億美元,意味著消費者再也不願意任由製藥公司和醫院的一些做法——他們一邊向大眾推銷何謂幸福,一邊卻讓我們吃下有害身體的「食物狀物質」。臭名昭著的生物技術公司孟山都(Monsanto)收入暴跌,證明越來越多人意識到基改作物對人類帶來的危險。

健康食物運動開始興起,明星廚師和保健專家紛紛推薦自家的健康飲食,利用天然的食材,烹調出美味又營養豐富的美食。越來越多人在自家後院種菜,享受用自己的勞動換來的有機、無污染、可以安心吃下的食物。

二、修煉與冥想成為熱門活動

我們的宗教是古人從神傳承而來,但隨著時間流逝,漸漸失去它們原初的內涵。幸好,我們同時擁有靈性,而靈性是每個人與生俱來的。我們無法操控人生中發生的一切,而我們卻可以換用別種方式,對待人生中的重要事件。

氣功修煉、冥想等可以幫助我們探索和充實自己的內心世界。這類活動注重內心的純淨與專注,能幫助我們開發潛在的天賦,是人類文化的無價之寶。

圖為法輪功學員們正在修煉。(圖:Joffers951/Wikimedia Commons/CC BY-SA 4.0)

手機程式「Mindworks」的「心靈訓練師」章帕泰耶(Lama Jampa Thaye)喇嘛曾說,冥想幫助人們更有效地應對負面情緒,如抑鬱、恐懼和悲痛。

一項針對加拿大西部一所公立學校四、五年級學生的先導研究認為,為學童提供正念培訓,並結合學習樂觀、感恩、站在他人立場和友善的機會,不但可以改善認知技巧,更可以顯著提高學生的社交能力與情商,使學童更加快樂。

三、水電自理(off-grid living)與極簡主義成為主流

水電自理即不靠公共設施供電和供水、不使用任何現代家電和網絡,這種生活越來越受大眾歡迎。截至2013年為止,全球估計有17億人過著水電自理的生活;據美國《家居能量》(Home Power)雜誌報導,美國至少有18億人過著水電自理的生活,而且這個數字每年都在增加。

人們不再熱衷買大房子,小房運動漸漸流行,人們拒絕你死我活的競爭、高昂的能源費用和家裡不斷堆積的雜物,開始擁抱更天然更精簡的生活風格。越來越多人發現,活得簡單一點、自給自足,不但更加快樂,還可以節省很多金錢。

人們開始擁抱極簡主義和自然的生活風格。示意圖。(圖:Shutterstock)

大家開始追求極簡主義的生活,將大量不必要的舊物件丟出去,摒棄猖獗一時的消費主義,擁抱充滿真正意義的人生。美滿的生活靠的是心靈上的滿足,而不是無謂的物質——極簡主義和自給自足成為主流恰好證明了這一點。

四、我們越來越在乎保護地球與彼此聯繫

我們對他人所說的、所做的,不只在那一刻影響著他們:每一次互動,也讓我們的一部分變成他人的一部分。宇宙萬物變化萬千,總是你中有我、我中有你;身為人類也一樣,一個人的快樂祥和,也會感染他接觸的所有人。

一個人的幸福會感染他接觸的所有人。示意圖。(圖:sathyatripodi / Pixabay)

當前科技以前所未有的速度彼此交融,使我們與他人互動比任何時候都更頻繁。我們跟越來越多人溝通,漸漸感應到彼此心靈深處的相通。這也使我們更有同理心和同情心,讓彼此的心靈產生更強烈的共鳴。

五、越來越多明星名人探討靈性

「對我來說,不向神祈禱就去睡覺是很奇怪的。」

——美國女星詹妮弗·勞倫斯(Jennifer Lawrence)

(圖:IVN News/Flickr

「我每天都讀聖經,也讀我的《每日聖經》(Daily Word)。我昨天讀到很棒的東西,是這樣說的,『不要為謀生為目標,要讓世界因你而變好。』(Don’t aspire to make a living. Aspire to make a difference.)」

——美國男星丹澤爾·華盛頓(Denzel Washington)

(圖:Athena LeTrelle/Flickr

「⋯⋯有時候,我覺得唯一真正重要的事情就是讓其他人知道我們存在,並提醒彼此,我們是更巨大的自我的一部分。」

——美國笑星金·凱瑞(Jim Carrey)

「你知道,當他們分析神話和神學字眼,例如『愛』和『神』背後的語義,他們都發現,這些字眼都有一個共同主題,那就是統一(union)。我們都想要跟某種更高的存在產生聯繫,也許是其他人、也許是神,又或許是大自然。我想,重要的是忠於自己的核心信條——愛、同情心和寬容。大家都知道這一點。」

——英國演員羅素·布蘭德(Russel Brand)

「我感到這種修煉(法輪大法)是那麼美好,那麼沉靜,總讓我如此積極正向。

「我總是會為自己留些(早間)時間,煉法輪大法。那是我和本真的自己連通的時間——我會向內看自己的心。生爲印度人,我此前一直做瑜伽、做冥想,從小就會做。我的家人都很重視精神信仰,這讓我以不同的視角看待生活。

「我在這裡看到的是,人們總會對未來將要發生的事情備感壓力。我想,如果你可以放下這種執著,只走你的路,那就很簡單了。如果你真的能珍惜分秒,活在每個當下,你會從更深的層次上感受到生活的美麗。

「順從命運的安排,沉下心來做自己。」

——紐約超模普賈莫爾(Pooja Mor)

紐約超模普賈莫爾(Pooja Mor)。(Pooja Mor/Facebook)

責任編輯:蘇明真